Йога в парках Москвы

27 сентября, воскресенье 11:00 🕚 🌳 м. Проспект Вернадского ▫️Хатха-йога МАК карты в конце практики ▫️Ведет Екатерина Бердникова ▫️Донейшн в качестве благодарности наличными (желательно) или по тел. 89031688014 ▫️С собой коврик, вода, тёплые вещи ▫️ место встречи - у сцены на площади семьи 🔻Для записи Пишем «+» в комментариях Если планы поменялись, обязательно предупредите или поставьте минус, пожалуйста 🙏 Если группа не наберется, перенос в онлайн на 20:00

☀️ ВС (27 сент) в 9:00 зал на Бауманской Сурья Намаскар — 🧘 очно Бауманская+🖥️ онлайн RuTube — Через динамическую медитацию заряжаемся энергией действия на всю неделю. Можно по выбору сделать 54 круга (30 минут) или все 108 (1 час), новички могут сами регулировать нагрузку, делая перерывы 🧘‍♀️зал на Бауманской 5 мин от метро, онлайн трансляция в RuRube доступ по ссылке в браузере, никаких приложений устанавливать не нужно 🔥Ведет Марина Агни РЕЗУЛЬТАТЫ: ☀️Встаем пораньше и прокачиваем волю 💪 Тело в тонусе без вреда суставам 🧠 Полная перезагрузка ума от стресса и суеты ✨ Делаем на намерение, чтобы оно сбылось 🔮 Помогу правильно сформулировать и отследить исполнение намерения 🎯 Четкий фокус на вашей главной цели ⚡ Заряд дикой энергии на неделю вперед 🛡️ Тренировка выносливости в безопасном режиме С собой ❗️полотенце вытирать пот со лба, воду 🔸 Благодарность Онлайн — донейшн (предоплата) Участие в зале — 1000₽ Т-банк 89858096072 ✅ Для записи пиши «Сурья+зал» или «Сурья+онлайн» в комментарии. Всем записавшимся вышлю необходимую информацию.