готовимся 🥰
тик ток: тарасовы по сотрудничеству @Dashaku16
Канал «тарасовы» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«тарасовы» - канал из категории «Блоги», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 21 492 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 50 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
тыквенный суп пюре 🎃🍁 интересный факт, я никогда его не пробовала до встречи с Сережей он сказал, что это один из его любимых супов 🤎чеснок 🤎лук 🤎морковь 🤎картофель 🤎тыква 🤎плавленные сырки 🤎соль, специи по вкусу 🤎в этот раз решила добавить креветки 💅 (можно добавить копченую курицу, можно вообще без всего, и так вкусно!!!) 1. чеснок, лук, морковь, картофель и тыкву нарезаю крупными кусками, чуть обжариваю в кастрюле, заливаю водой и варю до готовности всех овощей 2. добавляю куски плавленных сырков, блендерю, добавляю соль, специи 📍подаю либо с сухариками, либо с гренками все готово, приятного аппетита 💛 #рецепты
вот такую штуку из референсов моих сделали на гендер пати 🤍🩵 вы просто посмотрите, каких-то слишком красивых детей сделал нам ИИ 😄 но зато на Сережу очень похожи Серёжа сегодня продолжает заниматься фотозоной
Сережа в очередной раз готовится стать донором 🎀 я пока не могу его поддержать по причине беременности но каждый раз я думаю о том, насколько это на самом деле простой, но важный поступок 🙏 перед донацией важно немного подготовиться: • хорошо выспаться и отдохнуть; • накануне не употреблять алкоголь; • не есть жирную, жареную и слишком тяжёлую пищу; • утром перед сдачей легкий завтрак и достаточно воды; • не курить непосредственно перед процедурой; • обязательно сообщить врачу о приеме лекарств и особенностях самочувствия. и, конечно, самое главное убедиться, что по состоянию здоровья и анализам вы можете быть донором!!! для этого перед сдачей все проходят медосмотр на станции переливания ❤️показываю один из вариантов завтраков перед процедурой, который вы можете найти в онлайн-книге рецептов донора от просветительского проекта «+Я». очень легкий, сытный и полезный завтрак, который ест не только Сережа, но и я спасибо всем, кто становится донорами ❤️ 💫кстати, под одним из старых постов делились инструкцией, где можно сдать кровь и плазму в Рязани